相比带有明显试验性质的前作，这一次的游戏内容明显充实了许多。其中收录的运动项目数量不仅从前作的5款增加到12款，还在每个运动项目下进一步划分为若干个子选项。这些子选项中的绝大多数都存在不同的难度设置，这样做不仅仅便于玩家按照自己的实际水平来选择游戏的切入点，还有助于新手玩家循序渐进熟悉掌握游戏。另外，这一次游戏中还存在“熟练度”的概念，它是一个游离于普通难度概念之外的浮动指数，用以衡量玩家对某个运动项目的掌握程度，游戏的难度会随着熟练度的变化而变化。如果在一些项目中能够达到较高的熟练度，那么还可以获得与之对应的纪念邮戳。新游戏还有一个特别之处：将包含的所有游戏都设置在一个虚拟的海岛度假村之中——这也正是游戏副标题的含义所在。不论是射箭、武斗、自行车还是水上项目，实际上都是在这个虚拟的大环境下完成的。在其中的自由飞行项目中，玩家还有机会驾驶飞机从高空观察所有运动项目的比赛场地。特别指出的是，本作还是任天堂官方推出的第一款针对周边外设Wii Motion Plus的游戏。有了这个设备之后，Wii遥控器手柄的体感操作精度有了明显的提高，玩家的游戏代入感自然也随之得到了提升。