《尊巴舞健身》邀请各个年龄层与水平的舞蹈爱好者加入体验健身乐趣，并通过高能量的舞步来设置 30 种以上的运动模式。游戏支持 Joy-Con 控制器以追踪运动轨迹，《尊巴舞健身》通过奖励舞者能量与天赋，鼓励玩家随时随地“再努力一点”。舞者将通过屏幕跟随现实生活中的尊巴真人明星导师进行 3 种游戏模式：“单首曲目”、“完整课程”（在短、中、长这 3 种时间的课程中提供）和“健身派对”，在“单首曲目”和“完整课程”模式中最多可容纳 4 名舞者。